| Vindecati-va dupa o despartire |
Despartirea de persoana iubita poate lasa urme perioade lungi. Daca tocmai v-ati separat de jumatatea dumneavoastra si nu va puteti reveni orice ati face, nu disperati. Cu putina vointa veti putea depasi aceasta perioada. Iata ce va sfatuieste in acest sens psihologul Liana Curca.
 * In primul rand, trebuie sa nu va plangeti de mila. Ganditi-va tot timpul ca viata continua si incercati sa acceptati situatia asa cum e. Orientati-va spre lucrurile importante din viata dumneavoastra pe care in ultima perioada le-ati neglijat;
* Consolati-va cu gandul ca ruptura s-ar fi produs oricum. Daca unul din parteneri a luat aceasta decizie, e clar ca relatia nu mergea tocmai bine si mai devreme sau mai tarziu inevitabilul s-ar fi produs.
* Incercati sa va distrati, chiar daca nu aveti nici un chef, si sub nici o forma nu va izolati. Iesiti cat mai des in oras cu prietenii si daca puteti discutati cu ei despre ceea ce vi s-a intamplat. In acest fel va veti elibera de tensiunea acumulata;
* Daca aveti posibilitatea, cumparati-va cadouri. Va vor binedispune si va vor face sa uitati de perioada grea pe care o traversati;
* Nu va asumati intreaga vina, dar nici nu dati vina exclusiv pe celalalt;
* Nu trebuie sub nici o forma sa va grabiti cu ochii inchisi spre o alta relatie, doar de dragul de a fi cu cineva. Asteptati putin timp si lucrurile se vor aranja de la sine. Sfarsitul unei relatii poate fi momentul in care va puteti face o evaluare. Acum va puteti da seama daca “buba” e la dumneavoastra sau nu. Incercati deci sa descoperiti daca sunteti raspunzator de despartire. Rezultatul va va fi folositor in viitor, cand veti sti cum trebuie sa procedati pentru a evita aceasta situatie. Iata de ce e bine sa incercati sa va amintiti cate relatii ati mai avut si cate s-au destramat din pricina dumneavoastra Certurile spun totul despre partener Compatibilitatea dintre doua persoane este esentiala pentru ca o relatie sa mearga bine. Pentru a va da seama insa daca sunteti compatibili cu persoana iubita trebuie sa aveti rabdare. In timp, veti afla informatii noi despre partener si va veti da seama daca aveti sau nu aceleasi aspiratii. Cunoasterea familiei si a prietenilor partenerului este un prim pas spre aflarea raspunsului. Specialistii recomanda, de asemenea, sa nu evitati certurile, in cazul in care apar. Acestea va pot arata cum se comporta partenerul dumneavoastra in astfel de situatii.
Sursa:www.libertatea.ro
Articol de: Camelia Stan
|
| 2004-08-01 16:00:29 |
 Postata de 2good |
|
|
