| Cum sa invatam mai bine si mai repede |
Fie ca sunt elevi, fie ca sunt studenti, tinerii au intrat in febra examenelor. Zeci de materii, cursuri peste cursuri, toate trebuie invatate contra cronometru, astfel incat profesorii sa poata semna note de trecere.
 Specialistii revistei Tonica au o “reteta” pentru antrenamentul memoriei. Sunt mai multe reguli care ordoneaza atentia si imbunatatesc capacitatea de invatare.
- Scrieti planul cursului
- Cand va hotarati sa asimilati pe deplin informatiile, trasati pe o foaie de hartie planul general al cursului. Cel mai important lucru este sa cunoastem capitolele principale si, incetul cu incetul, imaginea planului se va “sapa” in memorie si il vom vedea in fiecare clipa inaintea ochilor.
- Intelegeti materia, nu o memorati . O data ce ati stabilit planul materiei, luati primul capitol si cititi-l cu atentie, paragraf cu paragraf.
- Impartiti capitolul in paragrafe principale asa cum ati facut pentru intregul curs. Daca nu intelegeti un paragraf citit in gand, repetati-l cu glas tare. Trebuie subliniat faptul ca nu se pastreaza in memorie decat ceea ce este pe deplin inteles.
- Nu treceti mai departe atat timp cat nu ati inteles perfect un paragraf. Altfel riscati sa aveti un punct subred in memorie si tocmai acest punct subred sa va produca un blocaj.
Cum se fac asociatiile
- Asociatia joaca un rol foarte important in procesul memorarii.
Cautati deci sa apropiati in asa fel doua notiuni, astfel incat atunci cand va ganditi la una dintre ele, cealalta sa rasara singura in gand. - Legati o notiune de numele unui prieten, al unei carti preferate, al unei flori. In clipa cand veti dori sa va amintiti un paragraf mai greu de retinut, memoria dv., in care l-ati asociat cu un lucru cunoscut, il va scoate imediat la suprafata.
- Repetati numai cu creionul in mana . Repetitia este la fel de importanta ca asociatia. Repetitia nu se face “papagaliceste”, ci in mod logic, cu creionul in mana, insemnand cu o litera fiecare paragraf dintr-un capitol.
- Dupa doua sau trei repetitii, luand literele mici ca punct de reper, veti izbuti sa reproduceti tot ce v-ati propus.
- Intariti in memorie cele invatate, repetand in ordine inversa. Incepeti cu ultimul paragraf al capitolului si sfarsiti cu cel dintai. Repetitia inversa fixeaza in memorie mai bine decat 10 repetitii obisnuite.
Cum se invata un nume propriu
- Numele proprii, atat de dese in unele cursuri sau manuale, trebuie rostite de trei sau patru ori cu glas tare, timp in care veti cauta sa observati daca nu seamana cu un nume cunoscut.
Urechea muzicala ajuta memoria
- Recitarea cu glas tare este de mai mare folos decat cititul in gand. Cei mai multi tineri (peste 80%) au ureche muzicala si deci memorie auditiva. Nu va speriati daca uitati.
- Dupa fiecare capitol pe care l-ati inteles si l-ati memorat cautati defectele pe care le aveti in invatarea lui.
- Inchideti cartea si refaceti cu glas tare sirul paragrafelor capitolului, precum si al ideilor principale din fiecare paragraf.
- Nu va speriati de cate puncte slabe va veti gasi. Deschideti cartea, amintiti-va ideea sau paragraful care va lipsea si inchideti din nou cartea, procedand la enumerarea paragrafelor si ideilor principale ca mai sus.
- Invatati calm, in liniste si nu va panicati
- Nu invatati decat cu hartia si cu creionul alaturi, si mai ales nu va grabiti. Chiar daca examenul greu de care va temeti ar fi peste doua zile, nu dati peste cap materia, nu sariti pasaje sau capitole. Metodic, cu rabdare si cu liniste, cel mai greu examen se poate pregati in cel mai scurt timp cu putinta.
Sursa : Libertatea |
| 2004-06-07 00:31:19 |
 Postata de dan |
|
|
