| Fumatorii au nevoie de vitamine |
Fumatorii pot evita bolile cronice precum cancerul la plamani, problemele de inima sau emfizemul crescand cantitatea de vitamine C si E din corp, conform unui studiu Linus Pauling de la Universitatea Oregon.
de OANA ANTONESCU
 Studiul publicat in American Journal of Clinical Nutrition arata ca radicalii liberi ce afecteaza celulele pot fi combatuti cu vitaminele C si E.
TESTE. Bruno si Maret Traber, profesorii institutului care s-a ocupat de studiu, au aratat in cercetari anterioare ca fumatorii au o cantitate mai mica de vitamina C in corp, in comparatie cu nefumatorii. Bruno si Traber au facut studii pe 10 fumatori si alti 10 nefumatori, timp de sase zile, urmarind viteza cu care vitaminele dispareau din corp. Vitamina E a scazut cu 13 procente mai repede la persoanele fumatoare comparativ cu nefumatorii, conform concluziilor studiului. Procesul are legatura cu cantitatea de vitamina C din corp, care face posibila echilibrarea cantitatii de vitamina E. "Acest lucru demonstreaza ca fumatorii trebuie sa isi suplimenteze cantitatea de vitamine C si E in dieta", concluzioneaza Bruno Traber. El sugereaza acestei categorii de populatie sa ia masuri, cu atat mai mult cu cat mai putin de 5% din americani isi iau cantitatea de 15 miligrame recomandata zilnic.
Sursa:www.jurnalul.ro |
| 2005-04-25 11:55:44 |
 Postata de 2good |
|
|
