| Gutuile mentin sanatatea inimii |
 Foarte bogate in vitamina C si minerale si, in acelasi timp, sarace in calorii, gutuile sunt recomandate de specialisti mai ales celor predispusi la boli cardiace sau care sufera deja de afectiuni ale inimii. Gutuia este cunoscuta in popor si sub denumirea de "marul de aur", fiind cunoscuta inca din vremea lui Adam si a Evei. Cel mai bine este ca aceste fructe sa fie consumate dupa ce au fost tinute la cuptor, si nu crude, deoarece fructul proaspat este amarui si uscacios. De asemenea, persoanele care consuma gutui sunt sfatuite sa le manance in cantitati mici, de mai multe ori pe zi.
Vestite pentru gustul lor deosebit, gemul si pelteaua de gutui sunt si foarte utile sanatatii prin aportul de vitamine, care ajuta la functionarea inimii si a sistemului imunitar. Pentru a fi pastrate cat mai bine, gutuile proaspete, necuratate de puf, se impacheteaza in hartie si se pun la loc rece. |
| 2003-12-10 10:43:16 |
 Postata de foxy_maryan |
|
|
