| Studii - Majoritatea femeilor au insomnii |
70% dintre romanii care sufera de insomnie neglijeaza aceasta tulburare si nu consulta medicul, sustine profesorul doctor Mihai Gheorghe, de la Clinica de Psihitarie a Spitalului Clinic de Urgenta Militar Central "Dr. Carol Davila", bazandu-se pe concluziile unor studii publicate de Rompres.
MAGDA MARINCOVICI
 Se apreciaza ca, prin manifestarile ei, insomnia are consecinte atat asupra sanatatii unei persoane, dar si la nivelul societatii, in general. Studiile epidemiologice atesta ca 30% din populatia adulta sufera de insomnie, iar 95% din populatia generala a avut cel putin o data o problema de somn. Cel mai frecvent afectate sunt femeile (66%), iar cel mai adesea (78%), insomnia are o durata mai mare de un an.
SIMPTOME. Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburari ale organismului, caracterizata prin dificultatea de a adormi, tre-ziri matinale frecvente, oboseala, iritabilitate, tulburari de atentie si memorie, scade-rea performantelor profesio-nale, avertizeaza prof. dr. Mihai Gheorghe. STRES. Pentru combaterea insomniei si a efectelor ei, prof. dr. Mihai Gheorghe recomanda schimbarea stilului de viata si adoptarea unor atitudini care sa indeparteze riscul de dezvoltare a unei insomnii (evitarea consumului de alcool, cafea, tutun si a sedentarismului). Adesea, aceasta tulburare de somn se asociaza cu interventia unui eveniment de viata stresant (de exemplu, stari conflictuale, probleme profesionale, de-plasari frecvente cu schimba-rea fusului orar, divort etc.); in aceasta situatie vorbim despre insomnia ocazionala sau tranzitorie care, in general, nu depaseste o saptamana ca durata. Alteori, insomnia se asociaza cu afectiuni somatice (boli pulmonare, afectiuni cardiovasculare, endocrine si neurologice) sau psihiatrice (tulburari de anxietate, depresie, dependenta de alcool, medicamente, droguri).
In aceste cazuri, insomnia depaseste ca durata 4-6 saptamani, situatie in care insomnia devine cronica sau pe termen lung. In prezent exista hipnotice moderne, care au capacitatea de a asigura un somn foarte apropiat de cel natural, cu risc minim de dezvoltare a dependentei. Pentru toate acestea este necesar ca o problema atat de importanta ca insomnia sa fie semnalata medicului, sustine prof. dr. Mihai Gheorghe.
Sursa:www.jurnalul.ro |
| 2005-01-14 11:29:53 |
 Postata de 2good |
|
|
